Séances – Consultations – Ateliers

Séance et consultation

Du sur mesure à votre rythme

Un séance d’hypnose construite sur mesure en collaboration avec le praticien ; dans laquelle la demande et les objectifs seront précisés de manière à y voir plus clair avant de découvrir, comprendre et utiliser toutes les possibilités qu’offre l’hypnose d’accompagnement.

  • Se libérer du tabac, de l’alcool …
  • Aide à l’amincissement et à la perte de poids
  • Gérer le stress et les émotions
  • (Re)trouver de la motivation et passer à l’action
  • Se redonner de la valeur et gagner en confiance …

Séances et Ateliers en Groupe

Des liens forts pour se relever et avancer

La séance de groupe est une approche de l’accompagnement très particulière, où un petit groupe se réunit, Le praticien va guider et orchestrer la séance, en vue d’une aide individuelle et mutuelle. C’est une approche connue et reconnue qui a fait ses preuves depuis près d’un demi siècle.

  • La séance de groupe est  collaborative, ou chacun/chacune va participer à la construction de la séance par le partage d’expérience.  
  • Le groupe crée un espace de confiance et d’entraide où l’on peut apprendre par le contact et l’expérience des participants.
  • Permet de sortir de la sensation d’ être le seul face à ses problèmes.
  • Les membres du groupe peuvent expliquer leur situation, leurs symptômes, les étapes qui leur ont permis de s’en sortir, les solutions qui les ont aidé.

Se libérer du tabac, Aide à la perte de poids et à l’amincissement, Confiance et estime de soi … 

La séance individuelle

Une séance dure en moyenne entre 1h et 1h30 et se déroule comme suit : 

  • Découverte de l’objectif de séance

Savoir sur quels axes importants orienter le travail qui sera fait sous hypnose. 

  • Découvrir l’hypnose, la transe et les états de conscience adaptés

Par quelques exercices simples, découvrir la transe hypnotique et apprendre à l’utiliser 

  • L’hypnose et l’accompagnement

Une fois le cadre bien posé, dans un état de conscience hypnotique, un travail sera effectué par le conscient et l’inconscient, en suivant une méthodologie construite autour de l’objectif à atteindre.

  • Le suivi

Après la séance, un certains nombres de processus auront été déclenchés, une série d’exercices simples et accessibles seront donnés et permettront de rester connecté à la dynamique mise en place. 

Les séances de groupe

Une séance dure en moyenne entre 1h30 et 2h et se déroule comme suit : 

  • Découverte des objectif de la séance. 

Autour d’une thématique donné, il y aura un temps de parole pour que chacun puisse exprimer les objectifs à atteindre. 

  • Découvrir l’hypnose, la transe et les états de conscience adaptés

Des exercices simples et accessibles d’auto-hypnose pour découvrir la transe hypnotique et apprendre à la créer soi même 

  • L’hypnose et l’accompagnement

Un accompagnement de groupe pour créer les meilleures conditions de travail et une phase de travail personnel supervisé par l’animateur

  • Le suivi

Avant et après chaque séance, un questionnaire sera rempli pour avoir un feed back clair de l’évolution des processus qui auront étés déclenchés, des exercices simples et accessible donné en fin de séances permettront de rester connecté à la dynamique mise en place.